ニゲワークス

まったりCXer

サイクリング

2022年15週サマリ

今週は久しぶりにロング乗った。 週間TSSも1ヶ月半ぶりに700を超えた。 パワー自体は怪我する前の2017年頃の方があった気がするけど、練習自体は今の方が充実してる感ある。 2022年4月8日(金)夜のZwift - Group Ride: ゆっくりえみゅ on R.G.V. in France …

丁度いい?いろは20

今日は4週に一度の通院日、朝のうちにサクッと走って病院に行かねばならぬ。 そんな時間の制約のある中で自宅至近で登坂練習のできる場所…そう、聖蹟桜ヶ丘いろは坂。 言わずと知れた“耳をすませば”の聖地でもあります。 セグメントのプロフィールはこんな感…

自走で応援?大磯クリテリウム第6戦

Photo by KAZUMA Kiyohiro 大磯クリテリウム第6戦にEMUの名を冠した特別戦が開催されると聞いて、応援と称して自走で大磯まで行ってきた。 服装失敗 大凡2ヶ月ぶりのお外でのロードバイクに記憶&経験値がバグって半パン&夏用長袖+ジレ、指切りグローブと脳…

新春!サガミハライド

Photo by しののん 近いようで意外と行かない(というか通過してしまう)相模原。 相模原には良いところいっぱいあるよ!って事で、“サガミハラnoボッチチャリダー”で有名なRたろうさん(伏せ字にする必要ある?)に案内してもらった。

2022年の初日の出ライドは城山湖

例年は初日の出を拝むのは羽田の大鳥居だったんだけど、多摩川の河口で多摩川スカイブリッジを建設中で見辛いのでは?との懸念から城山湖(金刀比羅宮)へ行ってみた。